Por que e como quebrar o círculo vicioso das reações automáticas

Cada emoção que experimentamos em cada momento de nossa vida condiciona a própria substância e fiação de nosso corpo emocional. Portanto, a qualidade e a pureza de nossa natureza emocional são diretamente determinadas pelas emoções que expressamos. Literalmente construímos nosso corpo emocional pelas emoções pelas quais passamos.

Agora, do ponto de vista evolutivo, nosso objetivo é ter um corpo emocional que seja claro, puro, quieto e tranquilo como um lago límpido, de modo a refletir as aspirações superiores da Alma de forma controlada (em vez de refletir cada fugaz capricho e desejo do eu inferior de forma descontrolada).

Nosso objetivo evolutivo é obter controle sobre nossa natureza emocional. No entanto, para alcançar nosso objetivo e obter domínio e controle sobre nossa natureza emocional, há algo importante que devemos fazer: temos que purificar nosso corpo emocional de todas as reações automáticas inatas. Precisamos transcender nossas reações emocionais automáticas em respostas emocionais deliberadas. Quando reagimos automaticamente, somos uma vítima na vida. Quando respondemos consciente e deliberadamente, nos tornamos o mestre de nossa vida.

Se queremos crescer na vida, não há como fugir disso: temos que olhar para nossas reações emocionais automáticas e transformá-las em novas respostas que sirvam ao nosso objetivo evolutivo.

Agora, qual é exatamente o nosso objetivo evolutivo? Nosso objetivo evolutivo aqui e agora – o próximo passo na escada da evolução, por assim dizer – é tornar-se consciente da Alma em nossa consciência cerebral. Para nos tornarmos conscientes da Alma em nossa consciência cerebral, precisamos purificar nossa natureza emocional de modo a estabelecer uma comunicação direta e desimpedida entre a Alma Iluminadora e a extensão de si mesma ancorada no cérebro (o pensamento consciente I).

Toda agitação emocional cria uma névoa de substância astral agitada em nossa natureza emocional e, assim, vela a luz da Alma. Cada emoção separativa baseada no medo cria um curto-circuito em nosso sistema de fiação, e onde há um curto-circuito em nossa fiação, é difícil mudar uma reação automática (idealmente: resposta) porque nossa fiação é como uma ferrovia; é um caminho definido. Uma reação automática é uma fiação definida. É uma programação. A programação diz: “Se você me machucar, eu vou machucar você. Se você gritar comigo, eu vou gritar com você. Se você me trair, eu pago de volta.” E como a programação é um caminho definido, ela é automática.

Agora, como podemos quebrar nossas reações automáticas?

Passo número um: Observe a si mesmo. Não podemos mudar a nós mesmos sem primeiro observar o que está acontecendo. Quando e onde reajo no piloto automático? Em que situações, na companhia de quais pessoas, etc. eu reajo como se fosse apertar um botão? E assim, à medida que respondemos a essas perguntas e nos tornamos conscientes – em nossa auto-observação – de uma reação automática, temos que nos deter no início dela e substituí-la deliberadamente por uma nova resposta.

Agora, toda vez que introduzimos uma nova resposta consciente em nosso sistema – uma resposta que serve ao nosso objetivo evolutivo de nos tornarmos conscientes da Alma aqui e agora – nós literalmente mudamos a substância e a fiação elétrica de nossa natureza emocional. Transformamos nosso corpo emocional e o tornamos um veículo adequado para a Alma. Nós, como a Alma que habita o corpo emocional, ganhamos domínio sobre ele e assumimos o comando de nosso “navio”. Esse é o objetivo e, uma vez que entendemos o objetivo, devemos aspirar e trabalhar para alcançá-lo.